مرجع تخصصی سئو سپهر صنعت سهند Navid Mirzaaghazadeh ورزش و سلامتی
انتخاب رنگ سبز انتخاب رنگ آبی انتخاب رنگ قرمز انتخاب رنگ نارنجی
خوراک آر اس اس توییتر فیس بوک
چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم؟

  • آخرین ارسال ها
  • داغ ترین موضوعات
  • بیشترین موضوعات مشاهده شده
  • آخرین نوشته ها
adminn   29.شروع واریز قسط بیست و نهم (مرداد ماه 96) به حساب کاربران متضرر...
adminn   28.شروع واریز قسط بیست و هشتم (تیر ماه 96) به حساب کاربران متضرر باکس...
adminn   27.شروع واریز قسط بیست و هفتم (خرداد ماه 96) به حساب کاربران متضرر...
adminn   27. اطلاعیه مهم در مورد واریز 27 ام
adminn   26.شروع واریز قسط بیست و ششم (اردیبهشت ماه 96) به حساب کاربران متضرر...
adminn   25.شروع واریز قسط بیست و پنجم (فروردین ماه 96) به حساب کاربران متضرر...
admin   24. شروع واریز قسط بیست و چهارم (اسفند ماه 95) به حساب کاربران متضرر...
admin   23. شروع واریز قسط بیست و سوم ( بهمن ماه 95 ) به حساب کاربران متضرر...
admin   22. شروع واریز قسط بیست و دوم ( دی ماه 95 ) به حساب کاربران متضرر...
admin   22. در مورد واریز بیست و دوم
admin   21. شروع واریز قسط بیست و یکم ( آّذر ماه 95 ) به حساب کاربران متضرر...
admin   21. اطلاعیه مهم
admin   20. شروع واریز قسط بیستم ( آّبان ماه 95 ) به حساب کاربران متضرر باکس...
admin   19. شروع واریز قسط نوزدهم ( مهر ماه 95 ) به حساب کاربران متضرر باکس...
admin   18. شروع واریز قسط هجدهم ( شهریور ماه 95 ) به حساب کاربران متضرر باکس...

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 30 , از مجموع ‍31 موضوع

انجمن: ورزش و سلامتی

  1. بهترین ورزش برای کاهش و افزایش وزن

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۱۱-۲۱ 06:39
    همه چیز راجع به ایروبیک, هدف از دست دادن وزن زیادی, بهترین ورزش برای کاهش و افزایش وزن
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 4,226
    ۱۳۹۳-۱۱-۲۱, 06:41 برو به آخرین پست
  2. تمرين هاي ورزشي مشکوک، مضر و ممنوع

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۱۱-۲۱ 06:17
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,035
    ۱۳۹۳-۱۱-۲۱, 06:17 برو به آخرین پست
  3. نکاتی مفید راجع به ورزش با استپ

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۱۱-۲۱ 05:29
    نکاتی مفید راجع به ورزش با استپ
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,016
    ۱۳۹۳-۱۱-۲۱, 05:29 برو به آخرین پست
  4. دیسک گردن و حرکت درمانی مناسب

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۱۱-۲۱ 04:59
    دیسک گردن و حرکت درمانی مناسب
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,941
    ۱۳۹۳-۱۱-۲۱, 04:59 برو به آخرین پست
  5. 10 ویتامین مورد نیاز ورزشكاران

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۱۱-۱۷ 14:09
    10 ویتامین مورد نیاز ورزشكاران, ویتامین های مورد نیاز ورزشکارها, سلامتی با ورزش
    • پاسخ: 11
    • نمایش ها: 3,419
    ۱۳۹۳-۱۱-۱۷, 15:56 برو به آخرین پست
  6. بازیهای فراموش شده بچه های ایرانی

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۶-۲۳ 05:21
    • پاسخ: 12
    • نمایش ها: 2,804
    ۱۳۹۳-۰۶-۲۳, 05:58 برو به آخرین پست
  7. آشنایی با ورزش بوکس

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۲-۰۱ 05:51
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,673
    ۱۳۹۳-۰۲-۰۱, 05:51 برو به آخرین پست
  8. ورزش رزمی با گوآ

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۵ 06:03
    • پاسخ: 4
    • نمایش ها: 3,254
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۵, 06:17 برو به آخرین پست
  9. آشنایی با ورزش گاو بازی

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۵ 05:13
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,260
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۵, 05:13 برو به آخرین پست
  10. سوارکاری

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۵ 04:43
    • پاسخ: 4
    • نمایش ها: 2,770
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۵, 04:55 برو به آخرین پست
  11. مراحل آموزش پرتاب نيزه

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۵ 04:21
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 2,479
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۵, 04:24 برو به آخرین پست
  12. اصول پیاده روی صحیح

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۳ 04:15
    • پاسخ: 3
    • نمایش ها: 2,798
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۳, 13:16 برو به آخرین پست
  13. ایروبیک چیست؟

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۳ 04:33
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 2,463
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۳, 09:24 برو به آخرین پست
  14. پرش ارتفاع

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۳ 05:05
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,510
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۳, 09:23 برو به آخرین پست
  15. تاریخچه دوومیدانی

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۳ 05:21
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 2,478
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۳, 09:21 برو به آخرین پست
  16. پرتاب وزنه

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۳ 05:41
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,425
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۳, 09:15 برو به آخرین پست
  17. پرتاب دیسک

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۳ 06:36
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,398
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۳, 09:04 برو به آخرین پست
  18. رشته های مختلف قایقرانی

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۲ 07:25
    • پاسخ: 4
    • نمایش ها: 2,629
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۲, 07:34 برو به آخرین پست
  19. تاریخچه ورزش فوتسال

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۲ 04:43
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,337
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۲, 04:46 برو به آخرین پست
  20. ورزش رزمی آیکیدو

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۲ 03:58
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,098
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۲, 03:58 برو به آخرین پست
  21. ورزش تکواندو چیست؟

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۲ 03:52
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,438
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۲, 03:52 برو به آخرین پست
  22. تاریخچه ورزش هندبال

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۲ 03:45
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,508
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۲, 03:47 برو به آخرین پست
  23. تاريخچه ورزش بسكتبال در ايران

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۲۲ 03:36
    • پاسخ: 3
    • نمایش ها: 2,641
    ۱۳۹۳-۰۱-۲۲, 03:38 برو به آخرین پست
  24. کوتاه و خواندنی در مورد ورزش!

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۱۲ 05:21
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,187
    ۱۳۹۳-۰۱-۱۲, 05:21 برو به آخرین پست
  25. همه چیز در مورد ورزش شنا

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۱۲ 04:16
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 2,959
    ۱۳۹۳-۰۱-۱۲, 04:30 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,492
    ۱۳۹۳-۰۱-۱۰, 06:34 برو به آخرین پست
  26. تا 12 سانت بلند تر شویییید

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۰۸ 06:36
    • پاسخ: 4
    • نمایش ها: 3,523
    ۱۳۹۳-۰۱-۰۸, 14:50 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,426
    ۱۳۹۳-۰۱-۰۸, 06:28 برو به آخرین پست
  27. ورزش و سلامت-فواید ورزش چیست

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۳-۰۱-۰۸ 05:08
    • پاسخ: 5
    • نمایش ها: 3,198
    ۱۳۹۳-۰۱-۰۸, 06:02 برو به آخرین پست
  28. چگونه به ورزش کردن عادت کنيم؟

    آغاز شده توسط newtrade58, ۱۳۹۲-۱۲-۲۶ 06:52
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 2,049
    ۱۳۹۲-۱۲-۲۶, 06:52 برو به آخرین پست

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
twitter facebook rss
تمامی حقوق متعلق به باکس ایران زمین میباشد و هرگونه کپی برداری شرعا حرام میباشد.

اکنون ساعت 02:05 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.

ایمیل پست الکترونیکی مدیریت سایت : hamidreza_alikhan1980@yahoo.com
پیامک همراه جهت پیامک : 989124468471+ حمیدرضا علی خان

را اندازی و برنامه نویسی انجمن توسط : باکس ایران زمین